2023年10月26日
弊社のサービスにご興味を持って頂いた企業の方から
エグゼクティブコーディングは、どれぐらい続ければいいのか？
というご質問をいただきました。
今回はその
エグゼクティブコーチングの実施期間についてお話ししたいと思います。
エグゼクティブコーチングの場合、期間は6ヶ月〜1年を推奨させていただいています。それ以下の期間ですと、コーチングを受けるコーチー (Coachee) の方が思い描くような成果を得られない可能性が高いと考えます。
エグゼクティブの方々が抱える課題や目標というのは、決して小さなものではないことが多々あります。大きな行動変容を必要とすることもあります。また行動を変えられたとしても、それが根付くまでにも時間が必要です。
「新しい行動が根付くのに必要な時間」には諸説あります。21日という研究結果もありますし、254日というのもあります。どの行動をどのように変えるのか、にもよると思いますが、皆さんが過去に禁煙なり、運動習慣なり、何かにチャレンジしようとした時に、最終的にそれが達成できて且つ自分の日々の行動のごく自然な一部となるまでにはそれなりの時間を要したのではないかと思います。エグゼクティブコーチングも一緒です。
ただ、コーチングというものは、必ずしも期間で区切る必要はなく、何十年も同じコーチからコーチングを受けているエグゼクティブの方々もいます。その時々で違うテーマや課題があり、数ヶ月ごとに１つずつそれに取り組む、というサイクルが永続的に続いていくイメージです。
コーチングというものがどのようなものかよく分からない、まとまった期間コミットする前にどのようなものか体験してみたい、という企業の方向けに、弊社では1ヶ月からご契約が可能です。ぜひご検討いただければと思います。